Oster Programm 2019
Auch über die Osterfeiertage sind wir für euch da und bieten einige Specials und Highlights im Yoga und Pilates an. Freut euch auf ein abwechslungsreiches Oster Programm in unseren beiden Studios West und Süd.
Das gesamte moveorespiro Team wünscht Euch von Herzen schöne Feiertage!
| Gründonnerstag 18.04.2019 | ||||
| 1000 - 1115 |
Vinyasa Yoga 1 |
Claudia | West | |
| 1730 - 1845 |
Vinyasa Yoga 1 |
Claudia | Süd | |
| 1800 - 1845 |
TRX Strength |
Stefan | West | |
| 1800 - 1915 |
Yin Yoga |
Almut | West | |
| 1900 - 2000 |
Pilates Advanced |
Bea | West | |
| 1930 - 2100 |
Deep Flow |
Claudia | West | |
| 2030 - 2130 |
Pilates Special »All Level« |
Bea | Süd | |
| Karfreitag 19.04.2019 | ||||
| 1000 - 1100 |
Pilates Special »Find your Inner Strength« |
Christine | West | |
| Beendet die Fastenzeit mit einer intensiven Pilatesstunde! Freut euch auf einen Mix aus Kleingeräten und Variationen. | ||||
| 1030 - 1200 |
Yoga Special »Feel your Inner Peace« |
Nina | Süd | |
| In dieser speziellen Yin & Yang Klasse werden wir beide Energien harmonisieren und in Einklang bringen, so dass du dich ausgeglichen fühlst und entspannt in die Feiertage gehen kannst. | ||||
| 1215 - 1245 |
Yoga Special »Meditation« – kostenlos |
Nina | Süd | |
| Samstag 20.04.2019 | ||||
| 0900 - 1015 |
Yoga Special »All Level« |
Nina | West | |
| 0915 - 1015 |
Pilates Special »All Level« |
Claudia | West | |
| 1030 - 1200 |
Yoga Special »Level 1-2« |
Claudia | West | |
| Ostersonntag 21.04.2019 | ||||
| 1030 - 1200 |
Yoga Special »Breathe In – Twist Out« |
Bernhard | Süd | |
| Der Rhythmus von Atem und Musik führt dich in einen aktivierenden Flow weiter Öffnungen und tiefer Twists, eingerahmt vom erdenden Entspannungen und Pranayama. Ein Frühjahrsdetox für Körper und Geist, den du dir zu Ostern schenken solltest. | ||||
| Ostermontag 22.04.2019 | ||||
| 1030 - 1200 |
Yoga Special »Restore Flow« |
Stefan | West | |
| In fliessenden Sequenzen verbinden wir Atmung und Bewegung, schaffen so Raum für Muskeln, Faszien und nicht zuletzt unseren Geist. Zum Abschluss gönnen wir uns aber auch Momente der tiefen Entspannung in restorativen Posen, die uns neue Energie schenken. | ||||
| 1700 - 1800 |
Pilates Special »Classical Pilates« |
Almut | West | |
| Sechzig Minuten Pilates in seiner reinsten Form. Ohne Hilfsgeräte: nur du, dein Körper und das Gefühl eins zu sein. Das ist das klassische Pilates – ohne Schnick und ohne Schnack. | ||||
Die Specials an den Feiertagen sind im Rahmen der entsprechenden Mitgliedschaften inklusive, alternativ Die Yoga Card / Die Pilates Card oder einfach Drop In. Eine Voranmeldung ist nicht notwendig. Die Meditation am Karfreitag ist offen (und kostenlos) für alle Teilnehmer.