Tanz dich frei! Barre Special am 20. November

Barre Special mit Lilly am Samstag, den 20.11.2021 um 13:30 Uhr im Studio Süd

Beim Barre erwartet dich ein ganzheitliches Training und du verbesserst spielerisch deine Form und Körperhaltung.

Mit Elementen aus Pilates und Ballet arbeitest du hier besonders an deinem Körpergefühlt und schaffst Bewusstsein für einzelne Muskelgruppen und kannst diese gezielt kräftigen. Unterschiedliche Übungen im Einklang mit der Musik kombinieren bei diesem Training Body Shaping und Spaß an der Bewegung. Du kannst dich tänzerisch voll und ganz ausleben, deine Balance verbessern und wirst während der Stunde ordentlich ins Schwitzen kommen! Am Ende fühlst du dich ausgeglichen, herrlich leicht und mindestens 2 Zentimeter größer und schmaler.

Naa, hast du Lust bekommen es selbst mal auszuprobieren? Dann sichere dir gleich deinen Platz! Das Special ist in unseren Abos inklusive und du kannst auch über deine Card oder mit einem Drop In daran teilnehmen.

Vormerken - Neuer Kurs

Schon jetzt kannst du dir den Donnerstag, 18:00 Uhr vormerken. Ab dem 25.11.2021 gibt es im Studio Süd einen Barre Kurs mit Lilly. Nicht nur deine körperliche Haltung wird sich verbessern, sondern auch deine Stimmung ... denn bekanntlich hilft ja Tanzen :)