Metta | Yoga Workshop Barbra Noh
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Alle Preise inkl. der gesetzl. MwSt.
Discount
Du erhältst 30 Euro Nachlass bei Buchung vor dem 31. Oktober. Regulärer Preis für den kompletten Workshop 180 Euro.
10 Jahre moveorespiro und 9 Jahre Barbra Noh im Wohlfühlbereich! Wir freuen uns, dass Barbra auch in unserem Jubiläumsjahr wieder zu uns nach Stuttgart kommt. Barbra wird auf zwei Tage verteilt vier wunderbare Praxis-Einheiten mit dem gemeinsamen Fokus »Self-Nourishment & Loving-Kindness« unterrichten. Dieser Workshop ist gemacht, um in dir dein natürliches Gefühl von Glückseligkeit wieder zu erwecken, das fließt wenn wir das Konzept von Metta annehmen und mit liebevoller Güte alle Bereiche unseres Lebens durchdringt.
Der Workshop kann entweder als Ganzes oder aber tageweise gebucht werden. Einzelne Session sind nicht buchbar. Inzwischen sind leider nur noch am Sonntag Plätze frei.
Erdung – Ausgebucht
Samstag 05. Dezember 10:00 - 12:30
Eine erdende Praxis für die Beine, Hüften und die Wirbelsäule.
Verbindung – Ausgebucht
Samstag 05. Dezember 14:30 - 17:00
Die Praxis ist vom Element Wasser inspiriert. Sanft, rhythmische Vinyasa, weich fließende Bewegung und Atem.
Liebe
Sonntag 06. Dezember 10:00 - 12:30
Eine herzöffnende Praxis für die Schultern und den oberen Rücken, mit Rückbeugen.
Mitgefühl
Sonntag 06. Dezember 14:00 - 16:30
Eine Praxis mit Fokus auf hüftöffnenden Haltungen und Vorwärtsbeugen. Diese Session beinhaltet Elemente von ThaiVedic Bodywork.
Metta: A Workshop on Self-Nourishment & Loving-Kindness
Das buddhistische Konzept von Metta (liebevolle Güte) umfasst die Erfahrung von liebender Güte uns selbst gegenüber und auch die Fähigkeit einen wahren Sinn für liebende Güte aus dem tiefen Kern unseres Seins zu allen Menschen und Dingen auszustrahlen. Dieser Workshop ist gemacht, um dich zu deinem natürlichen Gefühl von Glückseligkeit wieder zu erwecken, das fließt wenn wir das Konzept von Metta annehmen und liebevolle Güte alle Bereiche unseres Lebens durchdringt.
Die einzigartige Methode des Anusara® Yoga bietet einen dynamischen und hoch therapeutischen Ansatz für die Yogapraxis und nutzt Asana (körperliche Haltungen) als ein Werkzeug, um nicht nur den Körper zu transformieren, sondern auch um neue Gewohnheiten in unserer Einstellung zu kreieren, um Metta als eine Qualität zu kultivieren, die unser Leben verbessert. Barbra stellt Ideen vor, wie du die Kunst aus ganzem Herzen zu leben erfährst, die unsere Kapazität für Mitgefühl und friedvolle Balance in uns selbst verbessert.
Die Anusara Yoga Sessions beinhalten Meditation, philosophische Diskussion, Yoga als Bewegungsmedizin und ein paar einfache Partner Bodywork Übungen, inspiriert durch das ThaiVedic Yoga System.
Level
Der Workshop ist offen für Yogis aller Level.
Infos
Barbra Noh unterrichtet in deutscher Sprache.
Location
more | studio west
Leuschnerstr. 36
70176 Stuttgart
Gäste
Für deine Anfahrt und Unterkunft findest du hier jede Menge Tipps
Barbra Noh
Barbra Noh ist zertifizierte Anusara® Yogalehrerin und Mitbegründerin eines innovativen und intelligenten Systems aus Yoga, Ayurveda und Bodywork: ThaiVedic Yoga. Sie unterrichtet Yoga seit dem Jahr 2000. Ihre Klassen sind physisch herausfordernd, mental stimulierend und emotional erhebend. Ihre Wärme, ihr Humor und ihre Liebe zu Yoga werden dich inspirieren.
Barbra wurde in ihrer Heimatstadt Melbourne/Australien in Ballett und zeitgenössischem Tanz ausgebildet und arbeitete viele Jahre an europäischen Theatern. Heute lebt Barbra in München und reist für Workshops, Trainings und Retreats um die ganze Welt. Barbra unterrichtet mit Leidenschaft die transformierenden Yoga-Techniken und unterstützt ihre Schüler im Bestreben, ihr volles Potenzial zu entdecken, zu entfalten und zu leben.
Ihr Buch „Yoga – mit Kraft und Anmut Leben” (Theseus Verlag) ist im 2015 erschienen.
