Pimp your Pilates Practice – Magic Circle I

Pimp your Pilates Practice – Magic Circle I Silvia

Anmeldung

Mit dem Magic Circle können wir in Übungen unterstützend und fordernd arbeiten. Sicher kennst du schon einige Übungen, wir wollen in dieser Fortbildung noch tiefer in die Möglichkeiten des Trainings mit dem Magic Circle einsteigen.

Diese Fortbildung findet sowohl vor Ort (Studio West) als auch ONLINE via Zoom statt.

Pimp your Pilates Practice – Magic Circle I --- AUSGEBUCHT
12. Dezember 2020 9:00 – 16:30 Uhr

Diese Fortbildung richtet sich an alle Pilates Teilnehmer, die Lust haben, sich Intensiv zu bewegen als auch an Trainer, die Lust haben, ihr Übungsspektrum zu erweitern und ihre Pilates Stunden interessanter zu gestalten.

Was nimmst du aus dieser Fortbildung mit?

Du wirst eine ganze Reihe von inspirierenden neuen Übungen, neuen Variationen und auch neuen Herangehensweisen an Übungen kennenlernen.

  • Wir trainieren mit dem Magic Circle gezielt die tiefe Stabilisationsmuskulatur … mit Übungen, die du so vielleicht nicht erwartet hast.
  • Mit dem Magic Circle werden Übungen noch anspruchsvoller in Bezug auf Koordination, Kontrolle, Stabilisation und Kraft.
  • Durch den kreativen Einsatz des Magic Circles in den klassischen Übungen wirst du deine Muskulatur mal ganz anders arbeiten bzw. Ganz andere Muskulatur ansprechen.
  • Du erlernst neue inspirierende Übungen – abgeleitet aus dem Pilates Gerätetraining.

Mit diesem neuen Übungs-Spektrum wirst du deine Kurse wieder interessanter gestalten können, deinen Teilnehmern neuen Input liefern und dein Wissen gezielt in Personal Trainings einsetzen können.

Level

Fortbildung für Pilates Lehrer (Matwork).

Infos

Silvia unterrichtet in deutscher Sprache.

Location

moveorespiro | online studio

Gäste

Deine Zugangsdaten zum Live Stream erhältst du direkt vor dem Event per E-mail zugeschickt.

Silvia

Mein Focus im Pilates ist es, meinen Teilnehmern wieder den Spaß an der Bewegung zu vermitteln. Das stundenlange Sitzen im Alltag ist einfach keine artgerechte Haltung für uns Menschen und unseren Körper.

In meinen Stunden bringe ich jeden dazu, die eigene Kraft und Flexibilität zu spüren und diese mit Spaß auch zu steigern! Mein Ziel ist es, dass man dann größer, aufgerichteter und kraftvoller, aber trotzdem locker und von Verspannungen befreit nach Hause geht.

Somit kann man dann mit Leichtigkeit die Haltung und innere Ausgerichtetheit auch im Alltag in schwierigen Situationen beibehalten!

Ich liebe es am Feintuning der Bewegung zu arbeiten, um noch mehr Kraft aus den Muskeln zu kitzeln und den Muskeln mit verschiedenen Props immer wieder neue Herausforderungen zu bieten.

Seit 2013 gehöre ich zum Ausbikdungsteam des Pilates Matwork Teacher Trainings, 2018 habe ich die Leitung der Ausbildung übertragen bekommen und gebe mit viel Freude meine Begeisterung und mein Wissen über Pilates, Faszientraining, Schwangerschaft und Rückbildung an alle Pilatesinteressierte weiter.

Erfahrung und Qualifikation

  • 2008 - Pilates Master Matwork Ausbildung bei Almut Schotte, moveorespiro (100 Stunden)
  • 2009 - 2012 - Pilates Fortbildungen bei Almut Schotte, moveorespiro
  • 2015 - Mat Resistant bei Almut Schotte, moveorespiro (8 Stunden)
  • 2015 - 2016 - Pilates Studio Geräte Ausbildung bei Almut Schotte, moveorespiro (450 Stunden)
  • 2018 - Pilates Advanced Matwork bei Almut Schotte (13 Stunden)
  • 2019 - Pilates Foam Roller 1 bei Almut Schotte (6 Stunden)
  • 2020 - Pilates Advanced Matwork II bei Almut Schotte (13 Stunden)
Silvia