Pilates Absolute Beginner Kurs

Pilates Absolute Beginner Kurs Claudia

Anmeldung

Pilates Absolute Beginner
ab 30. November 2021 um 20:15 Uhr im Studio Süd

Pilates ist ein fantastisches Trainingssystem. Durch die Stärkung der Tiefenmuskulatur verbesserst du unter anderem Kraft, Kraft-Ausdauer, Muskelkoordination und deine Haltung. Das hat sogar positive Auswirkungen auf deine Selbstwahrnehmung und deine Ausstrahlung auf andere.

Vorerfahrungen benötigst du hier überhaupt nicht - bei diesem Einsteiger Kurs bekommst du das Wissen und die Werkzeuge, um dieses Trainingssystem effektiv für dich zu nutzen. Du kannst in diese Trainingsmethode hineinschnuppern und wirst alle wichtigen Grundlagen Stück für Stück erlernen und kannst anschließend nach belieben weitermachen.

Mit der regelmässigen Praxis wird aus deinem Wunsch nach Veränderung sehr bald Realität.

Termine und Zeiten

  • Dienstags, 20:15 bis 21:15 Uhr im Studio Süd mit Claudia
  • 8 Einheiten vom 30. November bis 25. Januar 2022

Level

Als absoluter Einsteiger bist du genau richtig.

Infos

Location

moveorespiro | studio süd
Adlerstr. 31
70191 Stuttgart

Gäste

Für deine Anfahrt und Unterkunft findest du hier jede Menge Tipps

Claudia

Ich liebe es, in meinen Pilates Stunden zu sehen, wie sich die Teilnehmer in kürzester Zeit entwickeln, selbst den Fortschritt spüren und wahrnehmen. Mit meiner positiven motivierenden Art bringe ich auch dich Stück für Stück an deine Grenzen und mache dir dabei Lust auf mehr ...

Erfahrung und Qualifikation

  • 2015 - 2016 - Pilates Studio Geräte Ausbildung bei Almut Schotte (450 Stunden)
  • 2015 - Mat Resistant bei Almut Schotte (8 Stunden)
  • 2014 - Pilates Fortbildung "Präzison" bei Almut Schotte (8 Stunden)
  • 2013 - Pilates Master Matwork Ausbildung bei Almut Schotte (100 Stunden)
Claudia