Pilates Einsteiger Workshop

Pilates Einsteiger Workshop Simona

Anmeldung

Du hast schon viel über die Pilates-Methode gehört und hast Lust, Pilates einfach mal auszuprobieren? Dann bist Du in diesem Workshop genau richtig. Wir werden Dir einen kurzen theoretischen Einblick geben und dann in die Praxis starten. Für die Teilnahme an diesem Workshop sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig.

Deine Muskeln gewinnen an Elastizität, Deine Gelenke werden beweglicher und das Zusammenspiel Deiner Muskeln wird sich verbessern.

Das Resultat des Trainings – nach nur wenigen Stunden – ist ein völlig neues Körpergefühl.

Wir trainieren auf Matten, Du brauchst nur bequeme Trainingskleidung und Socken mitzubringen.

Level

Als Einsteiger bist du hier genau richtig.

Infos

Location

moveorespiro | studio west
Leuschnerstr. 36
70176 Stuttgart

Gäste

Für deine Anfahrt und Unterkunft findest du hier jede Menge Tipps

Simona

Das wundervollste am Pilates finde ich das Zusammenspiel von Körper und Geist. Pilates ist für mich wie ein Konzert der Bewegung. Der Geist führt den Körper in einer Symphonie von Konzentration, Muskelarbeit, Kontrolle und Bewegungsfluss.

In meinen Stunden will ich meine Leidenschaft und Begeisterung für diese wundervolle Trainingsmethode an meine Teilnehmer weitergeben, ihren Körper und Geist in Einklang bringen, neues Körperbewusstsein entwickeln, mit viel Spaß an Bewegung.

Erfahrung und Qualifikation Pilates

  • 2013 - Pilates Master Matwork Ausbildung bei Almut Schotte (100 Stunden)
  • 2014 - Pilates Advanced Präzision bei Almut Schotte (8 Stunden)
  • 2014 - Ausbildung zum Personal Trainer bei der Akademie für Sport und Gesundheit (32 Stunden)
  • 2015 - Mat Resistant bei Almut Schotte (8 Stunden)
  • 2015 - Faszien Pilates - Die Dritte Dimension bei Britta Brechtefeld (18 Stunden)
  • 2015 - 2016 - Pilates Studio Geräte Ausbildung bei Almut Schotte (450 Stunden)
  • 2017 - Sole to Spine - Pilates Fortbildung bei Madeline Black (16 Stunden)

andere weiterführende Erfahrung und Qualifikation

  • 2017 - Foundation of Yoga as Therapy bei Doug Keller (24 Stunden)
  • 2017 - 2018 - Faszientrainer/Faszientherapeut Fachausbildung - Thalamus Heilpraktikerschule (48 Stunden)
  • 2019 - NeuroKinetic Therapy - level 1 bei European Performance Institute (16 Stunden)
Simona