Pilates Techniques

Um dieses Video zu sehen, musst du dich mit deinem vorhandenen
LOGIN
anmelden.

Back to Basic - das Thema dieser Pilatesstunde. Das langsame Tempo und die Details machen diese Stunde so intensiv. Es werden bei den Übungen jeweils einfachere bzw. fortgeschrittenere Optionen gezeigt. Daher eignet sich diese Stunde nicht nur für erfahrene Pilatesteilnehmer, sondern auch für unsere Pilates Newbies.... Der perfekte Start in einen neuen Körper.