Pranayama für mehr Klarheit

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Pranayama für mehr Klarheit

Klarheit ist die Freiheit im Geist. Wenn der Geist frei wird von den Gedanken des Alltags, dann gewinnen wir die Möglichkeit, tiefer zu blicken und wachsen in unserer Fähigkeit, uns selbst wahrzunehmen, wie wir wirklich sind. Nutze in dieser Praxis die Möglichkeit der Energiearbeit, um mentale Klarheit zu fördern.

Mindfulness
Klarheit
45 Minuten
LEVEL 1-2
Block