Pilates Advanced

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Pilates Advanced

Wer Bea kennt, weiss um ihre kreative Art.... und das stellt sie in dieser Stunde mal wieder wunderbar unter Beweis. Eine absolut fortgeschrittene Pilatesstunde, an der nix fehlt: Übungen aus dem klassischen Advanced Mattentraining kombiniert mit Elementen aus dem Gerätetraining und das ganze mit dem Fokus der Präzision - Technik first ! Silvia und Claudia zeigen als Teilnehmer wie's geht ... jetzt bist du dran ;)

Pilates
Bea
Präzision
Core
45 Minuten
LEVEL 2