Functional Flow - Öffnung der Körpervorderseite

Um dieses Video zu sehen, kannst du jetzt dein
ONLINE STUDIO ABO
starten oder dich mit deinem vorhandenen
LOGIN
anmelden.

Functional Flow - Öffnung der Körpervorderseite

In dieser Stunde dreht sich alles um Öffnung der Körper-Vorderseite mit der Option am Ende der Stunde in verschiedenen Variationen der Taube zu kommen. Probier dich in Eka Pada Rajakapotasana (einbeinige Königstaube) aus. Du brauchst einen Block für diese Einheit. Enjoy :)

Yoga
Beweglichkeit
Körpervorderseite
60 Minuten
LEVEL 2
Block