Pranayama + Meditation: Liebe zum Detail

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Pranayama + Meditation: Liebe zum Detail

Wenn wir schon länger praktizieren, entsteht aus dieser Erfahrung heraus eine besondere Intention: Die Liebe zum Detail. Sie basiert auf der Erkenntnis, daß wir selbst in den vermeintlich einfachsten Yoga Übungen nie aufhören zu lernen und uns zu entwickeln. Selbst wenn wir die Übung eigentlich schon im Schlaf beherrschen ... gepaart mit einer besonderen Achtsamkeit finden sich immer Details, an denen wir arbeiten können. Das ist heute unser Ziel.

Mindfulness
Detail
30 Minuten
ALL LEVEL
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