Gesundes Yoga und Pilates Training im Wohlfühlbereich Stuttgart…
Doro
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Mein Pilates

An Pilates fasziniert mich vor allem, was für ein effektives und ganzheitliches Training in scheinbar einfachen Übungen steckt.

Ich persönlich habe die positive Erfahrung gemacht, wie durch konstantes Pilates-Training nicht nur der Körper neu ausgerichtet wird und eine ganz neue Körperwahrnehmumg entsteht, sondern auch die mentale Stärke wächst. Diese Erfahrung und meine Freude an Pilates will ich gerne teilen und weitergeben.

Das bedeutet für mich in den Stunden auf positive Veränderungen bei den Teilnehmern hinzuarbeiten. Dabei soll neben dem Spaß an Bewegung auch die Herausforderung stehen, die eigenen Grenzen Schritt für Schritt zu überwinden bzw. zu verschieben.

Erfahrung und Qualifikation

  • 2013 - Pilates Master Matwork Ausbildung bei Almut Schotte (100 Stunden)
  • 2014 - Pilates Advanced Präzision bei Almut Schotte (8 Stunden)
  • 2015 - Mat Resistant bei Almut Schotte (8 Stunden)
  • 2015 - 2016 - Pilates Studio Geräte Ausbildung bei Almut Schotte (450 Stunden)

Mentor

Ich konnte bisher von allen Personen, bei denen ich über einen längeren Zeitraum Pilates gemacht habe wertvolle Inspiration und Ideen für meine eigene Praxis und später das eigene Unterrichten mitnehmen.

Ich nutze die Möglichkeiten unterwegs, auch im Ausland, in Pilates Stunden zu gehen, um unterschiedliche Unterrichtsmethoden kennen zu lernen und Input für das eigene Training und Unterrichten zu bekommen.

Meine Vita

Ich bin in Freudenstadt geboren, aber Heimat ist für mich mittlerweile dort, wo mein Mann und meine kleine Tochter sind.

Neben Sport - Joggen, Ski fahren, Schwimmen und Pilates - ist Reisen ein fester Bestandteil in meinem Leben. Mich begeistert es immer wieder, wie vielfältig und inspirierend Menschen, Umgebungen und Lebensräume sein können.

Mit Pilates habe ich in einer Lebensphase begonnen, in der mentale und körperliche Ausrichtung und Stabilität wichtig waren, um meinen Weg zu gehen. Die klare Struktur der Pilates Prinzipien hat mich daher von Anfang an überzeugt.

Reif für die Insel?

Drei Dinge dürfen für mich auf einer solchen Reise nicht fehlen: Hängematte, Gummibärchen und mein Fotoapparat.

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Pilates
Personal training

Live bei moveorespiro

MO
20:30
Pilates IntermediateStudio West
DO
20:15
Pilates BasicStudio West