Yin Yoga Ausbildung – Online

Yin Yoga Ausbildung – Online Stefanie Arend

Anmeldung

Die Online-Ausbildung per Zoom ist nun ganz neu mit im Programm. Das heißt, du kannst bequem von zu Hause aus dabei sein und sparst dir Kosten für Anreise und Unterkunft. Du brauchst dafür lediglich die kostenlose Zoom-App, die du dir vorher herunterladen musst, und eine stabile Internet-Verbindung. Kurz vor dem Termin erhältst du einen Link über den du dich einloggen kannst, um online dabei zu sein. Du hast auch auf diesem Weg die Möglichkeit, Fragen zu stellen und aktiv zu interagieren. Deine Kamera kannst du wahlweise ausschalten, falls du von der Gruppe nicht gesehen werden möchtest.

Du bekommst dein Ausbildungs-Skript und dein Zertifikat per Mail zugeschickt. Übergangsweise wird diese Form der Ausbildung genauso von der Yoga Alliance anerkannt wie die Präsenz-Termine, das heißt, du wirst dir dein Zertifikat anrechnen lassen können.

Bitte lege dir für deine Praxis-Einheiten Hilfsmittel zurecht. Du benötigst zwei kleine Gästehandtücher, ein Bolster, zwei Blöcke und eine Decke. Wenn du Fragen zur Online Ausbildung hast, dann melde dich doch bitte direkt bei stefanie.arend [at] gmail.com (Stefanie).

Inhalte

In diesem Modul behandeln wir eingehend die individuelle Anatomie des Menschen und ihre Effekte auf die Yin- und Yang-Yoga-Praxis. Danach wirst du ein gutes Verständnis für den sinnvollen Aufbau einer Yogapraxis haben und wirst sie individuell für dich selbst oder deine Schüler anpassen können. Es empfiehlt sich, vorher Modul 01 belegt zu haben.

Yin Yoga Ausbildung – Modul 07
Samstag 03. Oktober und Sonntag, 04. Oktober

  • Zwei ausgedehnte Yin-Sequenzen Praxis
  • Neueste Yang-Sequenzen nach Paul & Suzee Grilley
  • Das 14-10-7-Prinzip nach Paul Grilley, um jede Yogapraxis optimal auszurichten
  • Alignment-Tests für Yin & Yang-Positionen
  • Individuelle Anatomie und ihr Effekt auf die Yogapraxis
  • Yoga früher und heute
  • Raum für offene Fragen

Zeiten

Samstag und Sonntag jeweils von 09:00 bis 12:00 und 13:30 bis 16:30 Uhr.

Anerkennung

Zum Abschluss des Wochenendes gibt es ein Zertifikat über die Teilnahme (18 UE). Ich bin bei der Yoga Alliance als Lehrer registriert (E-RYT 500), so dass die Stunden dort angerechnet werden können.

YTT Wahlmodul – 12 Stunden

Advanced Yoga Teacher Training / Continous Education

Nach erfolgreichem Abschluss dieses Moduls erhalten die Teilnehmer ein Zertifikat, das auf unser 300+ Advanced Yoga Teacher Training oder als Weiterbildung (Continous Education) bei der Yoga Alliance angerechnet werden kann.

Level

Dieses Wochenende eignet sich für erfahrene Yogis und Yoga Lehrer.

Infos

Stefanie Arend unterrichtet in deutscher Sprache.

Location

moveorespiro | online studio
Leuschnerstr. 36
70176 Stuttgart

Gäste

Für deine Anfahrt und Unterkunft findest du hier jede Menge Tipps.

Stefanie Arend

Ich habe verschiedene Ausbildungen in unterschiedlichen Yoga-Richtungen gemacht, bis ich nach Jahren des Ausprobierens im Yin Yoga Teacher Training von Paul und Suzee Grilley endlich das gefunden hat, was ich so lange gesucht habe. Diese Herangehensweise an Yoga hat mir einen tiefen inneren Frieden und ein Gefühl des Ankommens geschenkt.

Zwar bilde ich mich fortlaufend weiter, wirklich prägend waren neben meiner eigenen Yoga- und Meditationspraxis jedoch auch meine persönlichen Erfahrungen des Unterrichtens und die alltäglichen Begegnungen in meinem Leben. Ich hatte viele Jahre ein eigenes Yogastudio, in dem ich Tausende von Yogakursen gegeben habe und dadurch viel Unterrichtserfahrung sammeln durfte.

Seit einigen Jahren bilde ich Interessierte im Yin Yoga aus, was mir sehr viel Freude bereitet. Als Ernährungsberaterin arbeite ich ganzheitlich und integriere dabei verschiedene Ansätze in meine Beratungen, abhängig davon, was der Einzelne gerade braucht. Bedingt durch einen Umzug habe ich mein Yogastudio in 2015 aufgegeben und fokussiere mich seitdem noch mehr auf die Yin-Yoga-Ausbildungen.

Ich bin Autorin von diversen Yogabüchern und DVDs. Mein erstes Buch "Yin Yoga - Der sanfte Weg zur inneren Mitte" ist im Jahr 2011 von „Yogaguide“ zum „Besten Yogabuch des Jahres“ gewählt worden. Die positive Resonanz auf mein erstes Werk hat mich tief berührt und mir ein wichtiges Zeichen gegeben, dass ich auf dem richtigen Weg bin.

Dein eigener Körper ist Dein wichtigster Yogalehrer.

(Aus "Yin Yoga - Der sanfte Weg zur inneren Mitte"). Dieser Satz aus meinem Buch beschreibt sehr gut meinen Unterrichtsstil. Ich möchte die Menschen gerne dabei unterstützen, sich selber besser kennenzulernen, die eigene Körpersprache zu verstehen und den Zugang zu ihrem Inneren zu finden. Dabei biete ich keinen Yoga an, der für alle gleich ist, sondern respektiere die Einzigartigkeit und die Bedürfnisse eines jeden einzelnen Menschen.

Stefanie Arend