Chakra Flow - Weiterbildung Silvia
Anmeldung
Preise ohne MwSt nach § 3a bzw. § 4 Nr. 21a UStG.
Bist du bereit, deine eigene Yogapraxis, dein Unterrichten und auch dich selbst jenseits der physischen Praxis zu entdecken und zu entwickeln?
In diesem Chakra Flow tauchen wir richtig tief in den subtilen, feinstofflichen Körper ein und wollen das Chakra-System als etwas rein “esoterisches” entmystifizieren. Stattdessen benutzen wir es als Landkarte, um verschiedene Qualitäten zu verstehen und zu erfahren, wie diese mit unserem Körper und Geist in Resonanz stehen.
Chakra Flow
Samstag, 08. bis Sonntag, 09. Juni 2024
Gemäß der traditionellen indischen Yoga-Lehre können Chakren als subtile und unsichtbare Energiezentren des Körpers beschrieben werden, in denen Energie, Emotionen und auch Erfahrungen gespeichert sind. Unter den 109 Chakren im Körper stehen im Allgemeinen die 7 Hauptchakren im Vordergrund. Diese sieben Hauptchakren, die entlang der Wirbelsäule verlaufen, sind jeweils einem bestimmten Körperbereich zugeordnet und vereinen unterschiedliche körperliche und geistige Eigenschaften. Wenn Prana, die Lebensenergie, leicht durch die Chakren fließt, erfahren wir Harmonie, Glück und Ausgeglichenheit.
Dieses Modul nutzt die Wissenschaft des Yoga und andere Disziplinen wie die Psychologie, um einen sicheren Raum zu schaffen, in dem du erforschen, entdecken, lernen, loslassen, umarmen, wachsen und transformieren kannst. Wir laden dich ein, offen zu sein für die Erforschung der Tiefen deines Körpers, deines Geistes und deiner Seele durch Bewegung, geführte Meditation und Visualisierung
In dieser Fortbildung wirst du nicht nur dein Wissen der Chakren erweitern, sondern du wirst auch viel über dich selbst erfahren.
- Du lernst wie du mit dem Wissen der Chakren dein eigenes Auftreten verändern kannst
- Du wirst Zeit mit dir selber verbringen und deine eigenen Glaubenssätze bewusst wahrnehmen, erkennen, um sie dann ggfs. zu verändern
- Du wirst lernen, was dich daran hindert Grenzen aufzuzeigen
- Du erfährst we du deine Kreativität auszuleben kannst, um dein komplettes Potential zu entfalten
- aber das wichtigste: Du wirst dich besser kennen lernen und dadurch andere besser verstehen
Die Fortbildung besteht aus
- dem Präsenz-Teil am 16. und 17.12.2023 im Studio West zur Selbsterfahrung
- einem Online Modul (Praxis und Meditation zu den Chakren)
- einem Online Modul zur Methodik & Didaktik: »Wie integriere ich dieses Wissen in meinen Unterricht«
- einem abschliessenden Online Test
Zeiten
- jeweils 09:00 bis 17:00 Uhr
YTT Wahlmodul – 20 Stunden
Level
Dieses Angebot richtet sich an Teilnehmer mit abgeschlossener 200 Stunden Ausbildung
Infos
Silvia unterrichtet in deutscher Sprache.
Location
more | studio west
Leuschnerstr. 36
70176 Stuttgart
Gäste
Für deine Anfahrt und Unterkunft findest du hier jede Menge Tipps
Silvia
Mein Focus im Yoga ist es, eine Spielwiese für den Alltag, das Leben zu bieten.
Ich gebe in meinem Unterricht viele Optionen und gleichzeitig den Raum, sich auszuprobieren, sich kennenzulernen und sich immer wieder bewusst zu fragen, was tut mir jetzt gerade gut, wie weit möchte ich heute gehen! Auf charmante und ruhige Art bringe ich jeden immer wieder mal dazu, die eigene Komfortzone zu verlassen und somit über sich hinauszuwachsen.
Mein Bestreben ist es, dass meine Teilnehmer die Anatomie ihres Körpers in Bewegung erfahren, lernen wieder auf ihren Körper zu achten und auf Signale zu hören, in meinen Stunden ganz zu sich kommen und voller Energie und selbst-bewusster wieder nach Hause gehen.
Seit 2019 gehöre ich zum Ausbildungsteam des Yoga Teacher Trainings und gebe mit Begeisterung mein Wissen über Yoga, Anatomie, die Chakren und Meridiane, Schwangerschaft und Rückbildung an alle Yoga begeisterten weiter.
Erfahrung und Qualifikation
- 2021 - Biokinetische Übungen bei Wayne Toping (16 Stunden)
- 2020 - YTT300 Modul "Destress & Recover" bei Stefan Sick, more (30 Stunden)
- 2020 - Yin Yoga Ausbildung Basis (Teil I) bei Stefanie Arend (24 Stunden)
- 2019 - Thai Yoga Ausbildung und Fortbildungen bei Tobias Frank (ins. 65 Stunden)
- 2018 - Pre- und Postnatal Yoga bei Sylvia Ritter (24 Stunden)
- 2017 - Advanced Yoga Teacher Training YTT300+ bei Almut Schotte (300 Stunden)
- 2013 - 15 Yoga Therapy Training bei Doug Keller (ins. 48 Stunden)
- 2012 - YA 200 Yoga Lehrer Ausbildung bei moveorespiro (200 Stunden)
- 2010 - Ausbildung zur begleitenden Kinesiologin bei Eva-Maria Willner / Meridianum Schenkenzell
- 1999 - Staatlich anerkannte Sport- und Gymnastiklehrerin mit Schwerpunktbereich Bewegungstherapie / Sporttherapie (Berufskolleg Waldenburg)
Mein Focus im Pilates ist es, meinen Teilnehmern wieder den Spaß an der Bewegung zu vermitteln. Das stundenlange Sitzen im Alltag ist einfach keine artgerechte Haltung für uns Menschen und unseren Körper.
In meinen Stunden bringe ich jeden dazu, die eigene Kraft und Flexibilität zu spüren und diese mit Spaß auch zu steigern! Mein Ziel ist es, dass man dann größer, aufgerichteter und kraftvoller, aber trotzdem locker und von Verspannungen befreit nach Hause geht.
Somit kann man dann mit Leichtigkeit die Haltung und innere Ausgerichtetheit auch im Alltag in schwierigen Situationen beibehalten!
Ich liebe es am Feintuning der Bewegung zu arbeiten, um noch mehr Kraft aus den Muskeln zu kitzeln und den Muskeln mit verschiedenen Props immer wieder neue Herausforderungen zu bieten.
Seit 2013 gehöre ich zum Ausbikdungsteam des Pilates Matwork Teacher Trainings, 2018 habe ich die Leitung der Ausbildung übertragen bekommen und gebe mit viel Freude meine Begeisterung und mein Wissen über Pilates, Faszientraining, Schwangerschaft und Rückbildung an alle Pilatesinteressierte weiter.
Erfahrung und Qualifikation
- 2020 - Pilates Advanced Matwork II bei Almut Schotte (13 Stunden)
- 2019 - Pilates Foam Roller 1 bei Almut Schotte (6 Stunden)
- 2018 - Pilates Advanced Matwork bei Almut Schotte (13 Stunden)
- 2015 - 2016 - Pilates Studio Geräte Ausbildung bei Almut Schotte, moveorespiro (450 Stunden)
- 2015 - Mat Resistant bei Almut Schotte, moveorespiro (8 Stunden)
- 2009 - 2012 - Pilates Fortbildungen bei Almut Schotte, moveorespiro
- 2008 - Pilates Master Matwork Ausbildung bei Almut Schotte, moveorespiro (100 Stunden)
Offiziell bin ich in Schorndorf im Rems-Murr-Kreis geboren, vermute aber, dass ich im Krankenhaus verwechselt wurde und eigentlich aus der Karibik oder Hawaii stamme! ;-)
Seit ich denken kann gehört Bewegung und Unterrichten zu den wichtigsten Dingen in meinem Leben, früher war`s das Geräteturnen, als ich dann dafür zu »alt« wurde habe ich Yoga als Ersatz entdeckt. Während meiner Ausbildung zur Sport- und Bewegungstherapeutin kam der Modern Dance dazu.
Zum Pilates kam ich, weil ich einfach neuen Input im Kursbereich brauchte. Gleich in der ersten halben Stunde der Ausbildung hab ich mich komplett in Pilates verliebt! Den Körper gleichzeitig geschmeidig, beweglich und kraftvoll zu machen und den Verstand klar zu bekommen, das ist genial. Nach Pilates fühlen sich nicht nur meine 1,58m größer an, sondern auch innerlich bin ich wieder aufgerichtet und klar ausgerichtet!
Yoga wollte ich ursprünglich gar nicht unterrichten sondern ganz »für mich« und meine eigene Praxis behalten. Mittlerweile liebe ich das freie, spielerische, manchmal auch provozierende bzw. herausfordernde Unterrichten von Yoga im Vergleich zur etwas »strenger« vorgegebenen Struktur im Pilates.
Bewegung hilft mir ganz zu mir selbst zu kommen, mich zu spüren und mich auszudrücken. Meditation in Bewegung sozusagen. So finde ich meine innere Ruhe und Gelassenheit und tanke Energie. In meiner Freizeit liebe ich es zu Tanzen, zu Klettern, Kanu zu fahren, in der Natur zu sein oder einfach nur Zeit mit meinem tollen Sohn und unserem süßen Hund zu verbringen.
