Yoga Absolute Beginner Kurs

Yoga Absolute Beginner Kurs Esin

Anmeldung

In diesem geschlossenen Anfänger Kurs bist du genau richtig, wenn du schon immer mal Yoga machen wolltest und dich optimal auf weitere offene Kurse vorbereiten möchtest. Das ist die perfekte Gelegenheit, Yoga für dich zu entdecken.

Yoga Absolute Beginner Kurs
Ab 06. Dezember 2021 um 19:30 Uhr im Studio Süd

Unser Yoga Absolute Beginner Kurs ist ein abgeschlossener Kurs über 8 Wochen in dem du die Grundpositionen des Yogas (der Sonnengruss, Stehhaltungen, Vorbeugen, Rückbeugen, Twists) systematisch erlernen kannst. Der Kurs ist ideal für alle, die mit Yoga unter Anleitung beginnen möchten und mit einem festen Termin in eine regelmäßige Praxis starten möchten. Nach Ende des Kurses erhältst du ein Skript mit den wichtigsten Positionen, so dass du das Gelernte auch Zuhause üben kannst.

Termine und Zeiten

  • Montags, 19:30 bis 20:45 Uhr im Studio Süd mit Esin
  • 06. Dezember 2021 – 31. Januar 2022 (Am 27. Dezember findet wegen des Feiertags kein Kurs statt)

Level

Der Kurs richtet sich an absolute Einsteiger – du musst nicht sportlich und flexibel sein um dabei zu sein.

Infos

Das ist die perfekte Gelegenheit, Yoga für dich zu entdecken und die Grundlagen zu lernen.

Location

moveorespiro | studio süd
Adlerstr. 31
70191 Stuttgart

Gäste

Für deine Anfahrt und Unterkunft findest du hier jede Menge Tipps

Esin

Yoga ist für mich ein Weg, Körper und Seele auszubalancieren, sich in Achtsamkeit zu üben und die Welt mit anderen Augen wahrzunehmen. Einheit von Körper, Geist und Seele – Glückseligkeit in jedem Moment – keine störenden Gedanken.

Ich möchte in meinen Stunden den Teilnehmern helfen, über die Bewegungs-, Atmungs- und Meditationspraxis zu sich selbst zu finden, um ein besseres Leben zu führen. Die innere Gelassenheit und Ruhe – das was Yoga für mich ausmacht – möchte ich an sie weitergeben .

Ausbildung und Erfahrung

  • seit 2019 – Advanced Yoga Teacher Training nach Yoga Allianz Standard bei Almut Schotte (300 Stunden)
  • 2019 – Thai Yoga Ausbildung bei Tobias Frank (35 Stunden)
  • 2018 – Pre- und Postnatal Yoga Fortbildung bei Sylvia Ritter (24 Stunden)
  • 2017 – Yin Yoga Ausbildung bei Stefanie Arend (12 Stunden)
  • 2017 – Yoga Teacher Training nach Yoga Allianz Standard bei Almut Schotte (200 Stunden)
Esin