Es gibt Gründe, weshalb ein Training im Studio manchmal nicht möglich ist … aber es gibt keinen Grund, nicht zu trainieren. Um dich in deinem persönlichen Workout bestmöglich zu unterstützen, bieten wir hier eine differenzierte Auswahl von Online Klassen und Tutorials im Yoga, Pilates, Functional und Mindfulness Training. Viel Spass beim Mitmachen!
Sei Live dabei, wenn wir gemeinsam praktizieren. Melde dich vorab über den Kursplan zu den Stunden an.
Samstag 16.01.2021 | ||
0900 - 1015 |
Vinyasa Yoga all – ZOOM |
Esin |
1030 - 1130 |
Functional Flow – LIVE |
Almut |
Sonntag 17.01.2021 | ||
1000 - 1115 |
Deep Flow – LIVE |
Bernhard |
1300 - 1400 |
Vinyasa Yoga all – ZOOM |
Pia |
1700 - 1800 |
Hatha Yoga – ZOOM |
Tobi |
Montag 18.01.2021 | ||
1745 - 1845 |
Pilates Mat Work – LIVE |
Bea |
1800 - 1900 |
Yoga Intro Kurs Yoga Crashkurs – ZOOM |
Tobi |
1900 - 2000 |
Vinyasa Yoga all – LIVE |
Stefan |
1915 - 2010 |
Pilates Beginner Pilates Crashkurs – ZOOM |
Simona |
Das sind die neuesten Klassen und Tutorials.
Hier findest du die Yoga Videos eingeteilt nach Thema bzw. Schwerpunkt und Schwierigkeit.
Hier findest du alle Videos für dein individuelles Pilates Training in unterschiedlichen Längen und Schwierigkeitsstufen.
Functional Training, Mobility und auch Yoga Core Stunden sind hier zusammengefasst.
Pranayama, Meditation und Yin – aber auch Yogastunden, die insgesamt eher ruhiger gehalten sind.
Hier erklären wir spezifische Übungen zur Kräftigung oder Dehnung im Detail – teilweise direkt zum Mitmachen, teilweise um dein Verständnis zu vertiefen.
Unsere Programme begleiten die dich über einen längeren Zeitraum in deinem Training und bringen dich so richtig voran.