Gesundes Yoga und Pilates Training im Wohlfühlbereich Stuttgart…
Bea
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Mein Pilates

Pilates ist für mich ein sehr wirksames und effektives Training für den ganzen Körper. Ich fordere mich gern heraus und ich entdecke in manchen Stunden neue Muskeln, von deren Existenz ich bisher nichts wusste. Es macht einfach Spaß!

Ich unterrichte Pilates, weil es mir unheimlich viel Freude bereitet und sich die Freude verdoppelt, wenn Andere auch etwas davon abbekommen. Es ist toll zu erleben, wie sich die Teilnehmer im Lauf der Stunden weiterentwickeln. 

Dass Bewegung etwas schönes und wichtiges im Leben ist und ich mit Pilates nicht nur meinen Körper, sondern auch meinen Geist formen kann, zeichnet meine Stunden insbesondere aus. Ich liebe Technik und Detailarbeit, aber auch fließende Bewegungen. Das und noch viel mehr gebe ich mit einer Prise Humor und Freude weiter. Denn egal wie anstrengend eine Übung auch ist, das Motto ist klar: »und lächeln«.

Erfahrung und Qualifikation

  • 2009 - Pilates Master Matwork Ausbildung bei Almut Schotte (100 Stunden)
  • 2013 - Thai Yoga Massage bei Tobias Frank (35 Stunden)
  • 2014 - Pilates Teacher Training Advanced bei Almut Schotte
  • 2015 - Mat Resistant bei Almut Schotte (8 Stunden)
  • 2015 - 2016 - Pilates Studio Geräte Ausbildung bei Almut Schotte (450 Stunden)

Mentor

Almut Schotte

Meine Vita

Ich war als Übungsleiter im Verein im Bereich Aerobic und Step-Aerobic tätig und habe neue Bewegungsformen gesucht, die ich in meine Stunde integrieren kann. So bin ich ca. 2007 zum Pilates gekommen und seitdem lässt es mich nicht mehr los.

Pilates und Yoga nützen mir auch in anderen Sportarten. Ich geh gerne klettern und im Winter Ski fahren. Höre leidenschaftlich gerne Heavy Metal und weil man da zum Haare schütteln eine gute Nackenmuskulatur braucht, mache ich Pilates :-)

Ansonsten bin ich ein entdeckungsfreudiger, abenteuerlustiger, glücklicher, zufriedener und humorvoller Mensch mit vielen kleinen Macken.

Reif für die Insel?

Drei Dinge dürfen für mich auf einer solchen Reise nicht fehlen: Satellitenanlage, Stromgenerator und Computer - dann kann ich mir Matten übers Internet bestellen und mit Pilates die Wilden der Insel zähmen.

Bea
Pilates
Personal training

Live bei moveorespiro

MO
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Pilates IntermediateStudio West
DO
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Pilates AdvancedStudio West
DO
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Pilates für MännerStudio Süd