Gesundes Yoga und Pilates Training im Wohlfühlbereich Stuttgart…
Pilates Schnupperstunde Basic

Pilates Schnupperstunde Basic Almut

Anmeldung

Discount

Beachte unser Angebot im Beschreibungstext.

Du hast schon viel über die Pilates-Methode gehört und hast Lust, Pilates einfach mal auszuprobieren? Dann bist Du in diesem Workshop genau richtig. Wir werden Dir einen kurzen theoretischen Einblick geben und dann in die Praxis starten. Für die Teilnahme an diesem Workshop sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig.

Deine Muskeln gewinnen an Elastizität, Deine Gelenke werden beweglicher und das Zusammenspiel Deiner Muskeln wird sich verbessern.

Das Resultat des Trainings – nach nur wenigen Stunden – ist ein völlig neues Körpergefühl.

Wir trainieren auf Matten, Du brauchst nur bequeme Trainingskleidung und Socken mitzubringen.

Spezielles Angebot

Für Teilnehmer ist der erste Pilates Basic-Kurs für 114,- € erhältlich (Normalpreis: 129,- €), wenn die Buchung im Anschluss an die Schnupperstunde erfolgt.

Level

Als Einsteiger bist du hier genau richtig.

Infos

Die Schnupperstunden werden regelmässig an unterschiedlichen Wochentagen angeboten.

Location

moveorespiro | studio süd
Adlerstr. 31
70191 Stuttgart

Gäste

Für deine Anfahrt und Unterkunft findest du hier jede Menge Tipps.

Almut

Lange Zeit ging es bei mir im Sport nur darum, besser zu sein, härter zu trainieren, mehr zu leisten und immer ganz vorne dabei zu sein - ein wichtiger Aspekt um im Leistungssport mithalten zu können, egal was der Körper dazu sagt. Es war somit auch nicht verwunderlich, dass mich nach Beendigung meiner aktiven Zeit massive Rückenprobleme plagten und immer schlimmer wurden.

Als ich den ersten Bandscheibenvorfall hatte, wußte ich, dass ich etwas ändern musste und so fing ich mit dem Pilatestraining an. Die Methode begeisterte mich so sehr, dass ich die klassische Pilatesausbildung (umfasst 700 Stunden) bei D. Kulenovic-Bischhoff im Pilatesstudio New York absolvierte.

Parallel entdeckte ich Yoga für mich und die Kombination dieser beiden Trainingsmethoden verhalf mir, meinen persönlichen Wohlfühlbereich zu finden. Ich fing an, meinen Körper bewußter wahrzunehmen, ihn zu respektieren und von innen nach außen zu stärken. Doch nicht nur mein Körper und meine Haltung haben sich verändert, auch meine innere Einstellung - ich kann den Dingen jetzt gelassener entgegentreten.

Ich bin Trainerin aus Leidenschaft und mit meiner Begeisterung und meinem Humor stecke ich die Teilnehmer an. Durch präzise Anweisungen führe ich sie oft unmerklich zu deren eigenen noch ungeahnten Fähigkeiten. In meinen intensiven Stunden lassen sich die eigenen Grenzen kontinuierlich neu definieren.

Almut