Gesundes Yoga und Pilates Training im Wohlfühlbereich Stuttgart…
Yoga Schnupperstunde

Yoga Schnupperstunde Margarita

Anmeldung

Termine

23.01.2019 um 20:30 Uhr im Studio West mit Margarita

27.03.2019 um 20:30 Uhr im Studio West mit Margarita

05.06.2019 um 20:30 Uhr im Studio West mit Margarita

Discount

Beachte unser Angebot im Beschreibungstext.

Man muss weder athletisch noch beweglich sein, um Yoga zu üben. Das sind nicht die Voraussetzungen, sondern »Nebenwirkungen« einer regelmässigen Yoga Praxis.

In dieser Schnupperstunde bekommst du einen Vorgeschmack auf unseren Yoga Intro Kurs, in dem du im Rahmen von acht Wochen die Grundlagen des Yoga erlernst. Nutze jetzt die Gelegenheit, Yoga für dich zu entdecken.

Im Yoga nutzen wir die Bewegung von Atem und Körper, denn so kann der Geist zur Ruhe finden.

Yoga Matten und alle Props sind ausreichend vorhanden, Du brauchst nur bequeme Trainingskleidung mitzubringen.

Spezielles Angebot

Für Teilnehmer ist der erste Yoga Intro Kurs für 84,- € erhältlich (Normalpreis: 99,- €), wenn die Buchung im Anschluss an die Schnupperstunde erfolgt.

Level

Als Einsteiger bist du hier genau richtig.

Infos

Die Schnupperstunden werden regelmässig angeboten.

Location

moveorespiro | studio west
Leuschnerstr. 36
70176 Stuttgart

Gäste

Für deine Anfahrt und Unterkunft findest du hier jede Menge Tipps.

Margarita

Ich hatte nie gedacht, dass ich Yoga unterrichten werde … es hat sich einfach so entwickelt. Heute ist es für mich umso klarer, dass ich (mit einer Leidenschaft, die ich nicht in mir vermutet habe) unterrichten möchte, und ich tue es liebend gerne. Ich lehre und lerne Tag für Tag mit und von meinen Schülern – für mich ist es ein Geben und Nehmen.

Ich liebe Präzision auf der Yogamatte. Die klassischen Haltungen sind für mich ein Ausgangspunkt für die innere Entdeckung, für einen Weg um Freundschaft mit dem eigenen Körper zu schließen. Eine Asana einzunehmen, ist für mich nicht einfach eine bestimmte Konstellation der Gliedmaßen und Muskeln. Es ist viel mehr ein optimales Positionieren des individuellen Körpers. Im Vordergrund steht bei mir immer das Bewusstsein, dass wir alle verschieden sind und alle etwas anderes brauchen. Und wenn es richtig gemacht wird, dann gibt es ein ganz klares inneres Gefühl der Schwerelosigkeit und Leichtigkeit – trotz der kraftvollen Haltung.

Kraftvolle Asanapraxis, ein geerdeter Basis, Konzentration und Verbindung zwischen Bewegung und Atmung, das alles führt mich zu innerer Ruhe, schafft Raum für Entspannung, bringt die Klarheit und Ausgeglichenheit. Zuerst auf der Matte und dann unmerklich verbreitet sich diese Wirkung und geht weit über die Grenzen meiner Matte hinaus in den Alltag und verändert meine Haltung und mein Leben. Das ist meine Faszination im Yoga. Und das möchte ich in meinen Stunden weitergeben.

Erfahrung und Qualifikation

  • 2015 - YA 200 Yoga Lehrer Ausbildung bei Almut Schotte (200 Stunden)
Margarita