Sangyé Yoga Workshop

Sangyé Yoga Workshop Cat Alip-Douglas

Anmeldung

Wir freuen uns wirklich sehr, dass Cat Alip-Douglas von der Sangyé Yoga School in London auch dieses Jahr wieder zu uns nach Stuttgart kommt – es ist mittlerweile eine wunderbare Tradition.

The Three Marks of Existence: characteristics that are common to all phenomena: (1) impermanence, (2) unsatisfactoriness, (3) nonself. The 3 marks of existence are taught as the foundation of right view in all Buddhist traditions. In later Mahayana Buddhist teachings, they were expanded into the 4 seals.

The workshop will touch upon the three marks and how we can observe their presence and confirm their relevance to the practise as well as in life. The afternoon session will be a continuation of the teachings as we recap and engage in a deeper exploration, culminating with a contemplative meditation.

The asana element will focus on an all around mindful (deep and slow:) balanced practice with techniques to bring awareness into some of the seemingly routine movements. Be prepared to work hard and simultaneously find contentment. The afternoon session will not involve asana.

Sangyé Yoga Workshop + Teaching/Meditation
Sonntag, 28. November 11:00 bis 16:45

Die drei Merkmale des Daseins: Eigenschaften, die allen Phänomenen gemeinsam sind: (1) Unbeständigkeit, (2) Unbefriedigtheit, (3) Nichtselbst. Die drei Merkmale der Existenz werden in allen buddhistischen Traditionen als Grundlage der rechten Sichtweise gelehrt. In den späteren Lehren des Mahayana-Buddhismus wurden sie zu den 4 Siegeln erweitert.

Der Workshop wird sich mit den drei Zeichen befassen und damit, wie wir ihre Präsenz beobachten und ihre Bedeutung für die Praxis und das Leben bestätigen können. Nach der Mittagspause werden wir die Lehren rekapitulieren und vertiefen, was in einer kontemplativen Meditation gipfelt.

Das Asana-Element wird sich auf eine rundum achtsame (tiefe und langsame :), ausgewogene Praxis mit Techniken konzentrieren, die das Bewusstsein in einige der scheinbar routinemäßigen Bewegungen bringen. Sei darauf vorbereitet, hart zu „arbeiten“ und gleichzeitig Zufriedenheit zu finden. Die Nachmittagssitzung beinhaltet kein Asana.

Zeiten

  • 11:00 bis 13:30 Asana Workshop
  • 15:00 bis ca. 16:45 Uhr Teaching + Meditation

Anerkennung Ausbildung

Für Teilnehmer unserer YTT300 erkennen wir dieses Modul als Wahlmodul mit 4,5h an.

Level

Der Workshop ist offen für alle Yogis.

Infos

Diese Modul wird als Wahlmodul für die YTT300 anerkannt. Cat unterrichtet in englischer Sprache.

Location

moveorespiro | studio west
Leuschnerstr. 36
70176 Stuttgart

Gäste

Für deine Anfahrt und Unterkunft findest du hier jede Menge Tipps

Cat Alip-Douglas

The Journey from Condé to Sangyé

From the fashion floors of Condé Nast in New York to the wooden floors of Sangyé Yoga School in London, cat had officially traded in her Manolo Blahniks for a more 'grounded' approach to life...in bare feet.

cat is originally from New York City where she discovered yoga on Lafayette Street and has been calling London home since spring 2004. She feels privileged to have been involved with Jivamukti Yoga London (est. 2005) from its inception and as it continues in its current incarnation, with more of a Tibetan Buddhist influence, as Sangyé Yoga School. She and her husband assumed responsibility of the space in West London/Kensal Road in May 2010 when the founder of JYL, Manizeh Rimer entrusted them with its continuation in service to the growing community of yogis who understood the distinct correlation between practice and life. This was further accentuated and seen as an opportunity to apply teachings IRL through pandemic times.

If titles collected along the way bear significance or interest (in no particular/special order): Advanced Certified Teacher (Jivamukti), Senior Yoga Teacher (Yoga Alliance UK) and Co-Director/Co-Guardian alongside Phil of the space that is Sangyé Yoga School in London.

Long life to His Holiness the 14th Dalai Lama, Tenzin Gyatso…may he continue to teach and inspire through his humble yet powerful presence, a living bodhisattva among us.

In the practice of tolerance, one’s enemy is the best teacher. HH the Dalai Lama
Cat Alip-Douglas