»Wohlfühlbereich« nennen wir unsere beiden Studios, weil es einladende Orte sind – völlig losgelöst vom Stress des Alltags. Mit voller Absicht bringen wir dich aber auch ab und zu an die Grenzen deiner gemütlichen Komfortzone, um Raum für Wachstum entstehen zu lassen. Unterstützung dabei bekommen wir regelmässig von renommierten Gastlehrern, die mit ihrem jeweils eigenen Erfahrungsschatz in Masterclasses, Trainings und Workshops deinen Horizont erweitern.
Life always begins with one step outside of your comfort zone. Shannon L. Alder
Silvia
Pilates BeginnerSilvia
Pilates RückbildungSilvia
Pilates Prenatal FortbildungSimona
Crashkurs PilatesTobi
Crashkurs YogaAlmut
Yoga Therapie – Free your HipsSilvia
Pilates Advanced Matwork ModulSylvia Ritter
Prenatal YogaAlmut
Yoga Therapie – Integrate your CoreSilvia
Pilates – Schulter / NackenAlmut
Yoga Therapie – Spread your WingsSilvia
Pilates Postnatal FortbildungStefan
Yoga Therapie – De-Stress and RecoverSilvia
Pimp your Pilates Practice – Foam Roller I