Workshops, Events und Trainings

Jenseits der Komfortzone

»Wohlfühlbereich« nennen wir unsere beiden Studios, weil es einladende Orte sind – völlig losgelöst vom Stress des Alltags. Mit voller Absicht bringen wir dich aber auch ab und zu an die Grenzen deiner gemütlichen Komfortzone, um Raum für Wachstum entstehen zu lassen. Unterstützung dabei bekommen wir regelmässig von renommierten Gastlehrern, die mit ihrem jeweils eigenen Erfahrungsschatz in Masterclasses, Trainings und Workshops deinen Horizont erweitern.

Life always begins with one step outside of your comfort zone. Shannon L. Alder

Alle Events im Wohlfühlbereich

Pilates Beginner

28.01. - 25.02. Pilates Beginner

Silvia

Pilates Beginner
Pilates Rückbildung

28.01. - 25.02. Pilates Rückbildung

Silvia

Pilates Rückbildung
Pilates Prenatal Fortbildung

30.01. - 31.01. Pilates Prenatal Fortbildung

Silvia

Pilates Prenatal Fortbildung
Crashkurs Pilates

08.02. - 01.03. Crashkurs Pilates

Simona

Crashkurs Pilates
Crashkurs Yoga

08.02. - 01.03. Crashkurs Yoga

Tobi

Crashkurs Yoga
Yoga Therapie – Free your Hips

11.02. - 14.02. Yoga Therapie – Free your Hips

Almut

Yoga Therapie – Free your Hips
Pilates Advanced Matwork Modul

27.02. - 28.02. Pilates Advanced Matwork Modul

Silvia

Pilates Advanced Matwork Modul
Prenatal Yoga

26.03. - 28.03. Prenatal Yoga

Sylvia Ritter

Prenatal Yoga
Yoga Therapie – Integrate your Core

22.04. - 25.04. Yoga Therapie – Integrate your Core

Almut

Yoga Therapie – Integrate your Core
Pilates – Schulter / Nacken

13.05. Pilates – Schulter / Nacken

Silvia

Pilates – Schulter / Nacken
Yoga Therapie – Spread your Wings

01.07. - 04.07. Yoga Therapie – Spread your Wings

Almut

Yoga Therapie – Spread your Wings
Pilates Postnatal Fortbildung

17.07. - 18.07. Pilates Postnatal Fortbildung

Silvia

Pilates Postnatal Fortbildung
Yoga Therapie – De-Stress and Recover

21.10. - 24.10. Yoga Therapie – De-Stress and Recover

Stefan

Yoga Therapie – De-Stress and Recover
Pimp your Pilates Practice – Foam Roller I

05.12. Pimp your Pilates Practice – Foam Roller I

Silvia

Pimp your Pilates Practice – Foam Roller I